Mind In Body Training

Ken je dat? Het gevoel dat je wanneer je voor het eerst iets ziet en je verwondert. En, dat je

In twee eerdere berichten is de innerlijke stilte genoemd. Innerlijke stilte als krachtbron(Mahatma Ghandi), innerlijke stilte die je toevalt in

Adem is een belangrijk gegeven in Mind in Body Training. Maar ook in muziek geldt dat. Ik kreeg via mijn

Boeddha’s laatste woorden waren: wees je eigen licht. Hoewel ik niet praktiserend gelovig ben, ben ik Katholiek opgevoed. En in

Duisternis is de afwezigheid van licht in jezelf. Althans, zo ervaar ik het soms. Niet iedereen hoeft deze ervaring natuurlijk te delen.

Tijdens een wandeling sprak ik laatst een dierbare vriend. We hadden over wat ons op dit moment bezighield. We hadden

Schrijven over stilte doorbreekt diezelfde stilte. Stilte is meer dan afwezigheid van geluid of de afwezigheid van gedachten. In mij woont

Inspiratiebronnen: Mijn eigen innerlijke stilte, ervaringen met cursisten en Mahatma Gandhi. Voor mij is de altijd aanwezige stilte al heel

Ruimte en niet ruimte spelen een belangrijke rol in ons leven. Niet alleen op de wijze waarop de ruimte die

Wanneer we het over ontspanning hebben, heb ik vaak het idee dat er verschillend over ontspanning gedacht wordt. De ene