Amersfoorts Yoga centrum Nei Tao

Trainingen en workshops worden door veel mensen gevolgd en gegeven.
Waarin onderscheidt Nei Tao zich? Op de eerste plaats hebben alle trainingen en workshops hun wortels in beproefde methodieken en technieken.
Yoga, meditatie, Chi Gong, energiewerk zijn de hoekstenen van die technieken. In de praktijk opgedane ervaringen, aangevuld met de nodige opleidingen, zijn de gereedschappen waarmee ik werk.
Ik heb altijd mijzelf de vraag gesteld; "“werkt het wat ik wil doen”. Het moet hout snijden wat ik doe. Dit heeft, onder andere, ervoor gezorgd dat het werken met energie de rode draad is geworden in mijn werken met mensen.Vandaar dat wanneer u op de knoppen hiernaast klikt, u informatie krijgt over workshops die vanuit mijn werkervaring zichzelf gevormd hebben. En die een draagvlak hebben vanuit mijn werkervaring als docent en coach.

Er staan momenteel twee cursussen op het programma, maar er wordt momenteel gewerkt aan workshops.

Mindfulness ontwikkelen, is aandacht ontwikkelen.

Op de eerste plaats moet gezegd worden dat mindfulness geen meditatie is; het is een houding, een manier van zijn. Daarom kiezen we in deze cursus niet alleen voor de ‘formele’ meditatie houding als uitgangspunt.
De oefeningen die er in de mindfulness trainingen gedaan worden zijn vaardigheden die er op gericht de mindfulness eigen te maken, te ondersteunen en te versterken. Wanneer er door middel van een oefening gewerkt met een bepaald thema, dan heeft dat tot doel de mindfulness beter tot zijn recht te laten komen en vloeiend over te gaan tot meditatie. Het is een ‘zoektocht’ waarin gezocht wordt naar de sleutel die werkt.Voor de een is dat stilte, voor een ander is het de adem.

In de mindfulness cursus van Centrum Nei Tao komen onder andere aan de orde:
- Ontspanning en aandacht
- Met aandacht staand aanwezig zijn. 
- Adem-aandacht.  
- Ruimte laten ontstaan. 
- Stilte toelaten. 
- Aandacht en aanwezigheid in beweging.

Voorwaarde voor heldere open aandacht is ontspanning, dus beginnen we met te ontspannen. Het aandachtig staan houdt je met twee voeten op de aarde. De adem is een belangrijke bron van aandachtstraining. Ruimte laten ontstaan wanneer we te weinig ruimte ervaren, hoe doe je dat? De stilte in onszelf herontdekken. Aandacht kan er ook zijn wanneer we lopen.

De cursus bestaat uit 8 lessen en is er op gericht om te beginnen met mindfulness.
De vaardigheden door middel van praktische oefeningen eigen te maken, verder te ontwikkelen en een begin te maken met meditatie.
Elke bijeenkomst bestaat uit een uur waarin we ervaringen uitwisselen en een nieuwe vaardigheid trainen. Het is de bedoeling dat die vaardigheden daarna zelfstandig getraind worden.
De cursus stoelt op 27 jaar Yoga en boeddhistische Meditatie ervaring en de 17 jaar ervaring in het lesgeven. Als ontspanningscoach werkt Twan Robben al 20 jaar individueel met cliënten.

Enkele opmerkingen:
- De 8 lessen van de cursus worden alleen gegeven bij voldoende belangstelling.
- Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 9 personen.
- Kosten van de cursus: € 120,- inclusief lesmateriaal.
- Tijdstip: woensdag 19:00-20:00
- Datum: 31-08-2011 t/m 19 oktober

Jin SHin Jyutsu de zachte energievolle aanraking.

Jin Shin Jyutsu komt uit Japan en is een oude helingskunst die gebruik maakt van het menselijk energiesysteem. Door onze handen en vingers op de daarvoor bestemde plaatsen te leggen harmoniseren we de energie.
In Jin Shin Jyutsu werken we met 26 veiligheidsenergiesloten en 5 energielagen, de dieptes. In deze zelfhulpcursus wordt uitgelegd hoe een en ander werkt en hoe je er door middel van zelftoepassing mee kunt leren werken.

Om met Jin Shin Jyutsu kennis te maken en te leren omgaan worden er inmiddels over de gehele wereld cursussen gegeven. Hiervoor zijn er een aantal mensen opgeleid door Mary Burmeister en bevoegd om instructeurs op te leiden voor het geven van zelfhulpcursussen.
De cursussen worden alleen gegeven worden door de daarvoor bevoegde personen. De zelfhulpcursus van Nei Tao bestaat uit vier dagdelen en is verdeeld over twee dagen. De cursus vormt de basis van de Jin Shin Jyutsu. In de cursus, gebaseerd op het boek van Mary Burmeister, leer je de uitgangspunten achter de Jin Shin Jyutsu kennen en jezelf te helpen.

Er komen in de cursus de volgende punten aan de orde:
* Energie en bewustzijn in de 5 dieptes
* De energiedieptes en hun stromingen
* De vinger-tenen toepassingen
* De 26 veiligheidsenergiesloten
* De basistoepassingen van de dagelijkse zelfhulp
* De persoonlijke projecten

De cursus is een vermenging van theorie en doelgerichte praktijk zodat beide een geïntegreerd geheel vormen. Dat betekent dat je met elkaar oefent. Je leert dus het toepassen van de Jin Shin Jyutsu en waarom dat je het toepast.
Aan de basis van de cursus staat het Handboek Jin Shin Jyutsugeschreven door Alice Burmeister en Tom Monte, ISBN nr.9062290582.
Omdat ik zelf de Jin Shin Jyutsu (practinioner) cursus meerdere keren doorlopen heb en ook de instructor cursus gedaan heb, ben ik bevoegd de zelfhulp cursus te geven. Persoonlijk werk ik als zelf inmiddels 25 jaar met energie en 23 jaar met Jin Shin Jyutsu.

Datum: 23 en 30 september 2011
Tweeopeenvolgende vrijdagen; dus 2 x 2 dagdelen
Tijdstip: 9:00-12:00 13:00-15:00
Kosten: € 160,-